Blog
Mix energético casero: almendra, maní y pasas
Un mix simple y energético para llevar a cualquier parte, perfecto como colación a media mañana o antes de entrenar.
Ingredientes
- 1/2 taza de almendra natural
- 1/2 taza de maní sin sal
- 1/2 taza de pasas
- Una pizca de sal marina (opcional)
Preparación
- Mezcla la almendra, el maní y las pasas en un bowl.
- Agrega una pizca de sal marina si gustas.
- Guarda en un frasco hermético y consume en porciones de un puñado.
Tip: tuesta ligeramente la almendra y el maní en sartén antes de mezclar, para intensificar el sabor. Nota: se asumió maní sin sal y pasa morena; si prefieres maní salado o pasa rubia, avísame para ajustar el enlace.